Nutriční hodnoty (Čína- sojovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 245 kJ / 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,52 g |
| Tuky | 3,56 g |
| – nasycené | 0,43 g |
| – nenasycené | 2,30 g |
| –– mononenasycené | 0,90 g |
| –– polynenasycené | 1,39 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 25,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 63,80 g |
| – cukry | 29,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček sójového masa | Sójové maso | 100 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| rajský protlak nebo kečup | Protlak rajčatový | |
| koření čína | Koření pěti vůní | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| masox | Bujón hovězí |