Nutriční hodnoty (Šunkové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 696 kJ / 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 44,87 g |
| – nasycené | 21,61 g |
| – nenasycené | 17,96 g |
| –– mononenasycené | 14,71 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 660 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 19,66 g |
| – cukry | 4,66 g |
| ––– laktóza | 3,66 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 20 g 20 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 80 g 80 g libové šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 10 g 10 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 10 g |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kysanou smetanu | Smetana kravská zakysaná 12% |