Moje 20ti mesicni dcera k snidani nechce nic jineho nez ovocny jogurt (u vseho ostatniho mi breci, prska a vzteka se), k dopoledni svacine davam ovoce, k obedu ma 3-4x tydne rybu (tunak, losos, treska) s ruznymi kasemi - s cizrnovou, bramborovou, zeleninovou, fazolovou. K odpoledni svacine jogurt nebo ovoce a k veceri ma bud testoviny, ryzi, kase apod...Jine maso nez rybi v rodine neji nikdo, takze ji ho take nedavam, ale o to vetsi ma prisun lustenin a obilovin. Sladkosti jako jsou susenky, bonbony a cokoladu nedavam vubec. Myslim si, ze sladkost ovoce je nejlepsi mlsani :D V kocarku ji obcas dam na krupani ryzove detske susenky, ale u vseho si davam hodne velky pozor na slozeni. A snazim se dodrzet v UK zavedene pravidlo 5 of a day , nebo-li pet porci ovoce ci zeleniny denne Zatim nas doktori chvali jak dcerka krasne prospiva
Moc pekny clanek. Sve 19ti mesicni dceri se snazim vstipit urcite stravovaci navyky, ktere jsou ovlivneny i mymi stravovacimi navyky. Takze ma v jidelnicku hodne ryb, zeleniny, ovoce, lustenin a obilovin a minimum cukru. Snazim se, aby vedela, jak co chutna a neprebijim prirodni chut korenim, soli nebo cukrem. A i kdyz mimo ryb jine maso nema, doktori nas jen chvali
Ale kdyz tady v UK vidim nektere rodice, jak na "nedelni obed" berou sve deti k Mekaci a misto dudliku jim daji do ruky hranolky (tem detem neni vic nez rok), je mi z toho smutno.
Moc pekny clanek. Take se zajimam o zdravejsi styl zivota, o zdravou vyzivu a hlavne se vyhybam vsemu "spatnemu" predevsim kvuli sve dceri. Bily cukr nepouzivam vubec, jen trtinovy, melasu nebo ovocny cukr. Nedavno jsem narazila na uzasny palmovy cukr a ten si nemuzu vynachvalit. V posledni dobe jsem si moc oblibila pohankovou mouku a snazim se ji co nejvice zakomponovat do naseho jidelnicku. Jime jen ryby, jinak se masu vyhybame a nemyslim si, ze by to dceri nejak ublizovalo, spise naopak.
Kazdopadne moc dekuji za tento clanek a kouknu na par Vasich receptu, abych obmenila jidelnicek jeste vic :D
varilamyskakasicku: Myslim, ze klidne i dortova nebo kolacova forma neni na skodu. Pri peceni ve forme na chleba je jen obdelnikovy tvar, ale ten pro chleba neni nejdulezitejsi Dejte vedet, jak se povedl
Paja: Ja bych je klidne vynechala nebo pridala susene ovoce dle vlastniho vyberu. Pri prendavani do formicek jsem nedavala moc pozor a tak se do nekterych muffinu nezatoulala ani jedna boruvka a vubec to nevadilo
Alena: nevaleji se, nybrz kraji. takove se delaji proto, aby byly vlacne a ne suche. Ale jestli je chcete valet nebo udelat slabsi, je to na vas. Fantazii se meze nekladou
Ale kdyz tady v UK vidim nektere rodice, jak na "nedelni obed" berou sve deti k Mekaci a misto dudliku jim daji do ruky hranolky (tem detem neni vic nez rok), je mi z toho smutno.
Kazdopadne moc dekuji za tento clanek a kouknu na par Vasich receptu, abych obmenila jidelnicek jeste vic :D
Předchozí 1 … 4 5 6 7 8 … 60 Další