Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami)

Celý recept

Energie1 998 kJ / 477 kcal
Bílkoviny25,85 g
– z toho živočišné bílkoviny21,43 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,42 g
Tuky17,32 g
– nasycené7,22 g
– nenasycené8,79 g
–– mononenasycené5,33 g
–– polynenasycené3,46 g
––– omega 30,08 g
Vláknina10,91 g
Cholesterol 126 mg
Sodík 2,58 g
Sůl6,11 g
Sacharidy51,04 g
– cukry5,00 g
––– laktóza0,08 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g krabích tyčinek surimi Krabí tyčinky 250 g
100 g 100 g mraženého listového špenátu Špenát mražený 100 g
1 1 středně velká cibule Cibule čerstvá 70 g
cca 10 cm 10 cm pórku Pórek čerstvý
1 lžíce 1 lžíce másla Máslo kravské 10 g
1 1 bujonová kostka a voda (nebo silný vývar) Bujón hovězí 10 g
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
vegeta nebo podravka Kořenící směs sypká

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.