Nutriční hodnoty (Smetanová pórková polévka)
Celý recept
4
| Energie | 1 278 kJ / 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,50 g |
| Tuky | 4,48 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 1,08 g |
| –– mononenasycené | 0,96 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 6,05 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,72 g |
| Sacharidy | 45,15 g |
| – cukry | 3,35 g |
| ––– laktóza | 0,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celý pórek | Pórek čerstvý | |
| 5-6 5-6 středních brambor | Brambor zimní | 275 g |
| kostka kostka zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | |
| 3 trojúhelníčky 3 trojúhelníčky smetanového taveného sýra | Sýr tavený | 36 g |
| půl kelímku kelímku smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |