Nutriční hodnoty (Česnekový ďábel)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 316 kJ / 554 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 31,49 g |
| – nasycené | 10,98 g |
| – nenasycené | 14,49 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 3,05 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 482 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 20,15 g |
| – cukry | 9,35 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku (podle chuti) | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |