Nutriční hodnoty (Rychlá vločková polévka s celerem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 497 kJ / 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 2,07 g |
| – nasycené | 1,16 g |
| – nenasycené | 0,78 g |
| –– mononenasycené | 0,51 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 10,28 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 170 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 14,71 g |
| – cukry | 10,86 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| chilli pepř | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské |