Nutriční hodnoty (Vepřové dušené se zeleninou a bramborem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 547 kJ / 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,02 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,40 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 25,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 66,00 g |
| – cukry | 26,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 2 kedlubny | Kedluben čerstvý | 360 g |
| 1 1 menší kapusta | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 4 4 větší brambory | Brambor zimní | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| olej | Olej řepkový |