Nutriční hodnoty (Česnekové mazání)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 559 kJ / 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 64,88 g |
| – nasycené | 39,48 g |
| – nenasycené | 21,83 g |
| –– mononenasycené | 19,67 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 443 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,29 g |
| Sacharidy | 10,57 g |
| – cukry | 5,95 g |
| ––– laktóza | 5,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 100 g |
| 100 g 100 g taveného smetanového sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 50 g 50 g změklého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 špetka 1 špetka soli (nebo dle chuti) | Sůl mořská | 1 g |