Nutriční hodnoty (Vločkové lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 205 kJ / 1 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,20 g |
| Tuky | 25,86 g |
| – nasycené | 8,82 g |
| – nenasycené | 13,10 g |
| –– mononenasycené | 7,60 g |
| –– polynenasycené | 5,50 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 242,40 g |
| – cukry | 36,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l horkého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 10 dkg 10 dkg ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 20 dkg 20 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 1 celé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/3 1/3 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4.0000001192092896 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |