Nutriční hodnoty (Masové lodičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 022 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,84 g |
| Tuky | 7,77 g |
| – nasycené | 1,85 g |
| – nenasycené | 3,53 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,73 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,26 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 29,20 g |
| – cukry | 1,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrst hrst vařené rýže | Rýže bílá | |
| hrst hrst mletého drůbežího masa | Kuřecí separát | |
| hrst hrst strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 pol. lž. hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| bylinková sůl, pepř | Pepř černý | |
| 3 3 velké brambory | Brambor zimní | 150 g |