Nutriční hodnoty (Ledový salát se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,37 g |
| Tuky | 84,23 g |
| – nasycené | 26,22 g |
| – nenasycené | 54,16 g |
| –– mononenasycené | 44,76 g |
| –– polynenasycené | 9,40 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 18,70 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 55,50 g |
| – cukry | 23,80 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky ledového salátu | Salát ledový čerstvý | 250 g |
| 200 g 200 g čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | 200 g |
| 200 g 200 g mozzarelly light | Mozzarella kravská | 200 g |
| 200 g 200 g sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | 200 g |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| bylinková sůl | Sůl bylinková |