Nutriční hodnoty (Smažená mrkev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 933 kJ / 462 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,45 g |
| Tuky | 16,52 g |
| – nasycené | 3,92 g |
| – nenasycené | 7,92 g |
| –– mononenasycené | 5,74 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 12,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 47,30 g |
| – cukry | 17,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 středně velkých mrkví | Mrkev čerstvá | 400 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| tuk na smažení | Olej řepkový | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |