Nutriční hodnoty (Salát s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 306 kJ / 3 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 123,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,40 g |
| Tuky | 205,75 g |
| – nasycené | 88,43 g |
| – nenasycené | 111,89 g |
| –– mononenasycené | 91,79 g |
| –– polynenasycené | 20,10 g |
| ––– omega 3 | 1,60 g |
| Vláknina | 25,70 g |
| Cholesterol | 415 mg |
| Sodík | 5,05 g |
| Sůl | 12,21 g |
| Sacharidy | 224,10 g |
| – cukry | 31,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 200 g 200 g slaniny | Špek | 200 g |
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 300 g 300 g čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | 300 g |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 200 g 200 g oliv | Olivy čerstvé zralé | 200 g |
| 200 g 200 g sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnekový dressing | ||
| olivový olej | Olej olivový |