Nutriční hodnoty (Mleté maso se zeleninou a těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 935 kJ / 1 897 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
Tuky | 78,00 g |
– nasycené | 26,00 g |
– nenasycené | 45,75 g |
–– mononenasycené | 35,38 g |
–– polynenasycené | 10,38 g |
––– omega 3 | 0,60 g |
Vláknina | 7,25 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 255 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 185,00 g |
– cukry | 5,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
250 g 250 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
1 pytlík 1 pytlík libovolné mražené zeleniny | Mrkev mražená | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
grilovací koření nebo na mletá masa | Grilovací koření |