Nutriční hodnoty (Gurmánské fazolky s rybími očky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 854 kJ / 204 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,84 g |
| Tuky | 2,56 g |
| – nasycené | 0,53 g |
| – nenasycené | 2,03 g |
| –– mononenasycené | 1,00 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 26,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 20,70 g |
| – cukry | 16,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvých zelených fazolek | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 konzerva 1 konzerva rybích oček | ||
| trošku trošku oleje | Olej řepkový | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |