Nutriční hodnoty (Závin s balkánským sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 102 kJ / 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 51,50 g |
| – nasycené | 33,00 g |
| – nenasycené | 15,45 g |
| –– mononenasycené | 14,00 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 4,10 g |
| Sůl | 10,20 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 12,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto | Listové těsto | |
| 200 g 200 g balkánský sýr | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 200 g |
| 250 g 250 g tvaroh | Tvaroh polotučný | 250 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |