Nutriční hodnoty (Úžasný tvarohový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 660 kJ / 4 699 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,83 g |
| Tuky | 158,29 g |
| – nasycené | 19,57 g |
| – nenasycené | 126,68 g |
| –– mononenasycené | 87,48 g |
| –– polynenasycené | 39,20 g |
| ––– omega 3 | 10,86 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 549 mg |
| Sodík | 528 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 718,51 g |
| – cukry | 299,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka(to je na 1/2 těsta) | ||
| kakao | Kakao prášek | |
| 2 lžičky 2 lžičky rozpustné kávy | Káva instantní | 10 ml |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| rum | Rum | |
| 1/2 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% |