Nutriční hodnoty (Česnekovo-houbová polévka s kroupami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 690 kJ / 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,55 g |
| Tuky | 10,44 g |
| – nasycené | 2,47 g |
| – nenasycené | 5,60 g |
| –– mononenasycené | 3,23 g |
| –– polynenasycené | 2,36 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 12,05 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,41 g |
| Sacharidy | 109,57 g |
| – cukry | 4,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| plátek plátek sádla | Sádlo vepřové | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| hrst sušených plátků plátků česneku | Česnek čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce polévkového koření | Polévkové koření tekuté | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce houbového prášku | Houby sušené směs | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krup malých | Kroupy ječné | 125 g |
| 3 3 větší čerstvé houby | Hřib čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 15 g |