Nutriční hodnoty (Zeleninové gnocchi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 839 kJ / 1 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,95 g |
| Tuky | 13,77 g |
| – nasycené | 2,32 g |
| – nenasycené | 11,16 g |
| –– mononenasycené | 8,70 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 23,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,40 g |
| Sacharidy | 218,52 g |
| – cukry | 38,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g gnocchi | Noky | 500 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 200 g 200 g mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 100 g 100 g kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | 100 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| hrst hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 200 g 200 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička kurkumy | Kurkuma mletá | 5 g |
| lžička lžička grilovacího koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín |