Nutriční hodnoty (Zelný salát od Kamily)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 895 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,40 g |
| Tuky | 102,56 g |
| – nasycené | 7,68 g |
| – nenasycené | 90,48 g |
| –– mononenasycené | 63,20 g |
| –– polynenasycené | 27,28 g |
| ––– omega 3 | 8,20 g |
| Vláknina | 45,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 188 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
| – cukry | 22,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1000 g 1000 g hlávkové zelí | Zelí bílé čerstvé | 1000 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 strooužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| cca 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| posekaný kopr | Kopr nať čerstvý | |
| 1 1 limetková šťáva | Šťáva z limetky | |
| pepř černý | Pepř černý |