Nutriční hodnoty (Bramborovo-tvarohové knedlíky.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 302 kJ / 1 028 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 15,44 g |
| – nasycené | 5,72 g |
| – nenasycené | 6,13 g |
| –– mononenasycené | 4,50 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 8,75 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 173,05 g |
| – cukry | 9,75 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 200 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 125 g 125 g tvarohu (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 125 g 125 g brambor uvařených a nastrouhaných | Brambor zimní | 125 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| švestky | Švestky čerstvé | |
| jahody ... | Jahody čerstvé |