Nutriční hodnoty (Krupicové flameri s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 476 kJ / 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,06 g |
| Tuky | 18,12 g |
| – nasycené | 11,68 g |
| – nenasycené | 5,82 g |
| –– mononenasycené | 5,15 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 1,65 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 79,96 g |
| – cukry | 30,71 g |
| ––– laktóza | 30,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1/8 l 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| oříšky | Lískový ořech | |
| džem | Džem ze směsi ovoce | |
| rozinky | Rozinky |