Nutriční hodnoty (Ptačí mléko v mikrovlnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 786 kJ / 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,06 g |
| Tuky | 12,86 g |
| – nasycené | 5,35 g |
| – nenasycené | 5,06 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 240 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 57,10 g |
| – cukry | 43,65 g |
| ––– laktóza | 17,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 PL 1 PL vrchovatá vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky cukru | Cukr bílý | 7.5 g |
| 3,5 dl 3,5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 1 KL 1 KL čokoládových pilin | Cukrářské zdobení | |
| 1 balení 1 balení vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1-2 kapka 1-2 kapka pomerančové aroma (nebo šťáva pomeranče) | Aroma pomerančové |