Nutriční hodnoty (Lasagne s dvojí náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 921 kJ / 1 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 131,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,54 g |
| Tuky | 77,62 g |
| – nasycené | 45,52 g |
| – nenasycené | 25,27 g |
| –– mononenasycené | 22,02 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 610 mg |
| Sodík | 729 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 47,10 g |
| – cukry | 46,50 g |
| ––– laktóza | 43,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| lasagne | Lasagne | |
| 0,5 kg 0,5 kg mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 1 1 rajčata v plechovce | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 malé rajčatové pyré | Pyré z červených rajčat | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 1/2 balení 1/2 balení mražených špenátových listů | Špenát mražený | |
| 0,5 l 0,5 l smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka na jíšku | Mouka pšeničná hladká | |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| máslo | Máslo kravské | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |