Nutriční hodnoty (Siven v sýrovém obalu s česnekovým dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 041 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,42 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,51 g |
| Sůl | 18,00 g |
| Sacharidy | 25,20 g |
| – cukry | 1,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks sivena (každý o váze cca 310 g) | Losos filet s kůží | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| drcený kmín – půl sá čku čku | Kmín mletý | |
| 2 PL 2 PL koření na ryby (já měla Vitanu) | Grilovací koření | 30 g |
| strouhaný sýr ne příliš výrazné chuti (já měla Formaggio 100 g) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 dcl 2 dcl suchého bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl (opatrně, dosolit se dá vždycky) | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| česneková marináda (lze vynechat) | ||
| dle chuti i plátek plátek citronu | Citrón čerstvý |