Nutriční hodnoty (Super recept na pizzu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 594 kJ / 1 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,44 g |
| Tuky | 27,71 g |
| – nasycené | 4,41 g |
| – nenasycené | 22,04 g |
| –– mononenasycené | 16,35 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 14,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 227,99 g |
| – cukry | 16,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného droždí | Droždí sušené | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 konzerva 1 konzerva celých loupaných rajčat (případně rajčatové pyré) | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička oregána | Oregano sušené | 5 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| sůl a pepř | Pepř černý |