Nutriční hodnoty (Dobrá roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 733 kJ / 3 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,12 g |
| Tuky | 212,06 g |
| – nasycené | 63,00 g |
| – nenasycené | 128,03 g |
| –– mononenasycené | 36,01 g |
| –– polynenasycené | 92,02 g |
| ––– omega 3 | 15,30 g |
| Vláknina | 12,75 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 339,87 g |
| – cukry | 312,15 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mletých orechů | Vlašské ořechy mleté | 200 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rybízové marmelády -vyšlehat | Marmeláda z červeného rybízu | 15 g |