Nutriční hodnoty (Smetanovosýrové špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 930 kJ / 1 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 68,08 g |
| – nasycené | 39,97 g |
| – nenasycené | 25,06 g |
| –– mononenasycené | 22,07 g |
| –– polynenasycené | 2,99 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 327 mg |
| Sodík | 4,13 g |
| Sůl | 10,25 g |
| Sacharidy | 20,63 g |
| – cukry | 14,75 g |
| ––– laktóza | 14,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 250 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 2 tavené sýry | Sýr tavený | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 200 g 200 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |