Nutriční hodnoty (Valentýnská křehká srdíčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 581 kJ / 1 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,70 g |
| Tuky | 13,93 g |
| – nasycené | 3,13 g |
| – nenasycené | 7,55 g |
| –– mononenasycené | 3,06 g |
| –– polynenasycené | 4,49 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 358,17 g |
| – cukry | 99,43 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 38 dkg 38 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 380 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 8 dkg 8 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| špetka špetka citrónové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |