Nutriční hodnoty (Fajnový smažený sýr - modifikace)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 089 kJ / 977 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 53,29 g |
| – nasycené | 26,56 g |
| – nenasycené | 21,36 g |
| –– mononenasycené | 18,23 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 670 mg |
| Sodík | 3,79 g |
| Sůl | 9,34 g |
| Sacharidy | 31,00 g |
| – cukry | 17,84 g |
| ––– laktóza | 16,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g eidam sýr 45% | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 2 kolečka 2 kolečka olomoucké tvarůžky | Tvarůžky | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| strouhanka na obalování | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |