Nutriční hodnoty (Směsné rizoto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 176 kJ / 2 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 173,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,11 g |
| Tuky | 146,72 g |
| – nasycené | 41,49 g |
| – nenasycené | 97,34 g |
| –– mononenasycené | 67,03 g |
| –– polynenasycené | 30,31 g |
| ––– omega 3 | 3,21 g |
| Vláknina | 23,42 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 3,14 g |
| Sacharidy | 143,84 g |
| – cukry | 15,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtí křídla (8 ks) | Krůta křídlo | 400 g |
| 700 g 700 g krůtí krky (2 ks) | Krůta krky | 700 g |
| 1 1 vepřová konzerva | Vepřové maso sterilované | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 1 l 1 l krůtí vývar | Vývar hovězí | 1000 ml |
| 1 kostka 1 kostka kuřecí bujón | Bujón kuřecí BIO | 10 g |
| 2 2 cibule (středně velké) | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 palice 1 palice česneku | Česnek čerstvý | 90 g |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |