Nutriční hodnoty (Šunkovo-sýrové sendviče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 268 kJ / 1 020 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,15 g |
| Tuky | 73,95 g |
| – nasycené | 45,71 g |
| – nenasycené | 27,42 g |
| –– mononenasycené | 23,12 g |
| –– polynenasycené | 4,30 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 2,52 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 13,53 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 30 g 30 g Ementálu nastrouhaného | Ementál | 30 g |
| 40 g 40 g Ementálu navíc | Ementál | 40 g |
| 8 plátků 8 plátků chleba bez kůrky | Chléb pšeničný kváskový | |
| dijonská hořčice na potření | Hořčice dijonská | |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |