Nutriční hodnoty (Cibulová polévka s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 091 kJ / 978 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,28 g |
| Tuky | 35,94 g |
| – nasycené | 16,91 g |
| – nenasycené | 17,88 g |
| –– mononenasycené | 13,08 g |
| –– polynenasycené | 4,80 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 42,55 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 130,06 g |
| – cukry | 42,94 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 středně velkých cibulí | Cibule čerstvá | 420 g |
| 10 stroužků 10 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce červené mleté papriky | Paprika červená sušená | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 lžíce 2 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| 2 litry 2 litry vody | Voda | 2000 ml |
| 1 kostka 1 kostka bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| 2 2 rohlíky (usušené, nakrájené na kostičky) | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |