Nutriční hodnoty (Pomazánka s pažitkou a tymiánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 641 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,72 g |
| Tuky | 60,26 g |
| – nasycené | 32,18 g |
| – nenasycené | 24,00 g |
| –– mononenasycené | 15,80 g |
| –– polynenasycené | 8,20 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 5,76 g |
| – cukry | 3,72 g |
| ––– laktóza | 3,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g lučiny | Lučina 70% t.v s. | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pomazánkového másla bez příchuti | Pomazánka mléčná | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majolky | Majonéza | 15 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 plná lžíce sekaného čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| 2 2 plné lžíce sekané čerstvé pažitky | Pažitka čerstvá |