Nutriční hodnoty (Marinované krevety Gambas na pánvičce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 176 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,51 g |
| Tuky | 88,30 g |
| – nasycené | 13,09 g |
| – nenasycené | 74,78 g |
| –– mononenasycené | 64,13 g |
| –– polynenasycené | 10,65 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 2,63 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 8,78 g |
| – cukry | 0,40 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g krevet Gambas (mražené, předvařené, loupané) | Krevety loupané | 200 g |
| 5 lžic 5 lžic olivového oleje | Olej olivový | 55 ml |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 5 ml |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 2 2 strouhnutí limetkové kůry (či citronové) | Limetková kúra čerstvá | |
| 1 snítka 1 snítka tymiánu (nebo 1/2 lžičky sušeného) | Tymián sušený | |
| 1 snítka 1 snítka oregana (nebo 1/2 lžičky sušeného) | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 cm plátek másla | Máslo kravské | 2 g |