Nutriční hodnoty (Provensálské těstoviny s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 905 kJ / 4 279 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 179,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 113,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,78 g |
| Tuky | 203,82 g |
| – nasycené | 52,53 g |
| – nenasycené | 123,34 g |
| –– mononenasycené | 88,67 g |
| –– polynenasycené | 34,67 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 32,95 g |
| Cholesterol | 2,80 g |
| Sodík | 3,73 g |
| Sůl | 8,10 g |
| Sacharidy | 416,39 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček těstovin (vřetena) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 30 dkg 30 dkg černých oliv | Olivy čerstvé zralé | 300 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 30 dkg 30 dkg měkkého salámu | Měkký salám | 300 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 10 10 vajec | Vejce slepičí | 700 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce provensálského koření | Provensálské koření | 30 g |