Nutriční hodnoty (Krémová polévka z pečeného česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 455 kJ / 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,51 g |
| Tuky | 24,72 g |
| – nasycené | 16,04 g |
| – nenasycené | 9,27 g |
| –– mononenasycené | 7,55 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 30,30 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 73,24 g |
| – cukry | 9,54 g |
| ––– laktóza | 1,34 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 stroužků 25 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 175 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 střední brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 25 g 25 g másla | Máslo kravské | 25 g |
| 750 ml 750 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 750 ml |
| 30 ml 30 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 30 ml |
| 3 snítky 3 snítky čestvého tymiánu | Tymián sušený | |
| střídka z jednoho krajíce krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| olivový olej | Olej olivový |