Nutriční hodnoty (Sýrová ohnivá pomazánka s rajčátkama a chilli papričkama)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 537 kJ / 367 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,70 g |
| Tuky | 17,99 g |
| – nasycené | 10,88 g |
| – nenasycené | 6,62 g |
| –– mononenasycené | 5,64 g |
| –– polynenasycené | 0,98 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 13,11 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,76 g |
| – cukry | 30,07 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší pokrájená cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 4 4 rajčata bez slupek | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 1 zelená chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 1 červená chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 miska 1 miska nastrouhaného čedaru (1 a půl šálku) | Čedar | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1-2 1-2 červené papriky (žluté nebo zelená papriky) | Paprika červená čerstvá | 225 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka nebo pažitka | Petržel nať čerstvá | |
| lžíce lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% |