Nutriční hodnoty (Cuketová pizza na listovém těstě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 151 kJ / 36 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g listového těsta | Listové těsto | 300 g |
| 2 2 menší cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 150 g 150 g strouhaného sýra (eidam, gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| olej | Olej řepkový |