Nutriční hodnoty (Halibut s chutí citronu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 512 kJ / 839 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 53,70 g |
| – nasycené | 10,30 g |
| – nenasycené | 43,10 g |
| –– mononenasycené | 21,70 g |
| –– polynenasycené | 21,40 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g halibuta | Halibut | 500 g |
| (kůra a šťáva) z 1 citronu | Citrón čerstvý | |
| citronový pepř - množství podle chuti | Pepř černý | |
| 2 PL 2 PL citronového oleje | Olej citronový | 30 ml |
| čerstvá snítka snítka bazalky | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený |