Nutriční hodnoty (Cuketa se sýrem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 931 kJ / 1 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,12 g |
| Tuky | 61,06 g |
| – nasycené | 36,20 g |
| – nenasycené | 23,16 g |
| –– mononenasycené | 20,15 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 9,68 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 4,03 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 57,80 g |
| – cukry | 52,00 g |
| ––– laktóza | 26,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 400 g 400 g sýra eidam (nebo jiného tvrdého sýra) | Sýr kravský tvrdý 30% | 400 g |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 lžička 1 lžička bazalky | Bazalka čerstvá | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oregana | Oregano sušené | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |