Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa Caprese)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 198 kJ / 1 481 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 186,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 181,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,72 g |
| Tuky | 42,95 g |
| – nasycené | 26,45 g |
| – nenasycené | 14,05 g |
| –– mononenasycené | 11,95 g |
| –– polynenasycené | 2,09 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 475 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 8,67 g |
| Sacharidy | 54,53 g |
| – cukry | 18,33 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| koření na kuřecí steaky | Kuře stehno bez kůže | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 2 balíčky 2 balíčky mozzarelly | Mozzarella kravská | 250 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| lístky lístky bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 200 ml 200 ml bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |