Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa Caprese)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 6 198 kJ / 1 481 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 186,22 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 181,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,72 g |
Tuky | 42,95 g |
– nasycené | 26,45 g |
– nenasycené | 14,05 g |
–– mononenasycené | 11,95 g |
–– polynenasycené | 2,09 g |
––– omega 3 | 1,03 g |
Vláknina | 2,88 g |
Cholesterol | 475 mg |
Sodík | 3,62 g |
Sůl | 8,67 g |
Sacharidy | 54,53 g |
– cukry | 18,33 g |
––– laktóza | 7,50 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
koření na kuřecí steaky | Kuře stehno bez kůže | |
3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
2 balíčky 2 balíčky mozzarelly | Mozzarella kravská | 250 g |
olivový olej | Olej olivový | |
lístky lístky bazalky | Bazalka čerstvá | |
2 lžíce 2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
200 ml 200 ml bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |