Nutriční hodnoty (Krémová polévka z dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 654 kJ / 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,46 g |
| Tuky | 34,86 g |
| – nasycené | 9,58 g |
| – nenasycené | 24,88 g |
| –– mononenasycené | 17,22 g |
| –– polynenasycené | 7,66 g |
| ––– omega 3 | 1,84 g |
| Vláknina | 43,61 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 103,78 g |
| – cukry | 29,32 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,2 kg 1,2 kg žlutomasé dýně | Dýně čerstvá | 1200.0000476837158 g |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 kostka 1 kostka slepičího bujonu | Bujón kuřecí BIO | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| 1 l 1 l zeleninového vývaru (nebo vody) | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| pepř (dle chuti) | Pepř černý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |