Nutriční hodnoty (Kuřecí roládky se šunkou, Hermelínem a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 447 kJ / 2 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 425,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 420,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 70,57 g |
| – nasycené | 37,12 g |
| – nenasycené | 29,09 g |
| –– mononenasycené | 22,02 g |
| –– polynenasycené | 7,07 g |
| ––– omega 3 | 3,08 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 5,11 g |
| Sůl | 12,76 g |
| Sacharidy | 37,87 g |
| – cukry | 6,87 g |
| ––– laktóza | 2,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 12 plátků 12 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 240 g |
| 2 2 Hermelíny | Hermelín | 200 g |
| 4 lžičky 4 lžičky brusinek | Brusinky zavařené | 20 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 4 větší brambory s hezkou slupkou | Brambor zimní | 200 g |