Nutriční hodnoty (Sýrové špízy s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 195 kJ / 1 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,10 g |
| Tuky | 60,12 g |
| – nasycené | 30,64 g |
| – nenasycené | 23,95 g |
| –– mononenasycené | 20,60 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 698 mg |
| Sodík | 3,20 g |
| Sůl | 7,92 g |
| Sacharidy | 22,55 g |
| – cukry | 19,75 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| sladká paprika nebo pálivá paprika | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 ml 50 ml bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vrchovaté lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká |