Nutriční hodnoty (Rohlíky zapečené se sýrovo-bazalkovou pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 058 kJ / 731 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,32 g |
| Tuky | 25,82 g |
| – nasycené | 15,76 g |
| – nenasycené | 8,46 g |
| –– mononenasycené | 6,81 g |
| –– polynenasycené | 1,65 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 7,43 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 3,08 g |
| Sůl | 7,56 g |
| Sacharidy | 87,71 g |
| – cukry | 8,35 g |
| ––– laktóza | 1,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 kostka 1 kostka taveného sýru Smetanito | Sýr tavený | 15 g |
| 100 g 100 g balkánského sýru | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 100 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| špetka špetka mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| 1 1 kávová lžička sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| 3 3 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |