Nutriční hodnoty (Pepřová omáčka smetanová)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 553 kJ / 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 2,50 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček pepře 4 barev | Pepř černý | 20 g |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 kostky 2 kostky taveného sýra | Sýr tavený | 30 g |
| mouka hladká | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |