Nutriční hodnoty (Mrkev dušená s hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 720 kJ / 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 8,67 g |
| – nasycené | 5,42 g |
| – nenasycené | 3,07 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 8,55 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 17,88 g |
| – cukry | 12,78 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 3 hrsti 3 hrsti hrášku | Hrášek zelený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |