Nutriční hodnoty (Křupavé kuře s kaštany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 379 kJ / 1 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 11,10 g |
| – nasycené | 2,52 g |
| – nenasycené | 6,52 g |
| –– mononenasycené | 3,67 g |
| –– polynenasycené | 2,85 g |
| ––– omega 3 | 1,54 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 113,00 g |
| – cukry | 27,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 300 g 300 g jedlých kaštanů | Kaštan jedlý neloupaný | 300 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |